今日は僕たち夫婦が実践している食事法に関する本を３冊紹介する この本で解説されている食事法を実践し、僕の体重は10日間で5kg落ちた まだ僕も読みこなせていない部分はあるけれど、 『内臓脂肪が落ちる究極の食事』はアマゾンで立ち読みもできる あなたが…