令和２年10月20日(火)：
今日は僕たち夫婦が実践している食事法に関する本を３冊紹介する
この本で解説されている食事法を実践し、僕の体重は10日間で5kg落ちた
まだ僕も読みこなせていない部分はあるけれど、
『内臓脂肪が落ちる究極の食事』はアマゾンで立ち読みもできる
あなたがダイエットに興味があるなら、目を通してみてほしい
【増補完全版】まさか！の高脂質食ダイエット ～本当にやせる「糖質制限2.0」
【Amazon.co.jp 限定】 アメリカの名医が教える内臓脂肪が落ちる究極の食事 高脂質・低糖質食で、みるみる腹が凹む (DL特典: 【超実践編】クッキング&レシピ集)
ー令和２年10月19日(月)
【NY市場】2万8195ドル42セント
★反落
・前週末比410ドル89セント（1.4%）安
【ナスダック総合株価指数】1万1478.88
★5日続落
・前週末比192.67ポイント（1.7%）安
【1ドル】=105円35～45銭
・横ばい
【１ユーロ】=124円05～15銭
★続落
・前週末比60銭円安・ユーロ高
ー令和２年10月20日(火)
【日経平均株価】2万3567円04銭
★反落
・前日比104円09銭（0.44%）安
・売買代金：1兆7349億円(概算)
★7日連続で2兆円を割り込む
・売買高：9億2369万株
【東証マザーズ指数】1325.31
☆続伸
・前日比6.63ポイント（0.50%）高
【日経ジャスダック平均株価】3640円48銭
☆続伸
・前日比11円65銭（0.32%）
・売買代金：704億円(概算)
・売買高：1億3358万株
【1ドル：17時】=105円55～56銭
・同16銭の円安・ドル高
★3日続落
【１ユーロ：17時】=124円26～27銭
・同73銭の円安・ユーロ高
★続落
ついでに僕が読んでる投資の入門書も紹介しときます
株が上がっても下がってもしっかり稼ぐ投資のルール －バイ・アンド・ホールドを超えて (日経ビジネス人文庫)
最近になって増補改訂版が出ていた
今から買うなら最新版がいいかもしれない
株が上がっても下がってもしっかり稼ぐ投資のルール 新版 波乱相場を勝ち抜く (日経ビジネス人文庫)
